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室內攀巖項目

室內攀巖是攀巖的一種,是在一個高而大的房間內設置不同角度、不同難度的人工巖壁,在上面裝有許多大小不一的巖石點,供人用四肢借助巖點的位置,手攀腳登。室內攀巖的難易程度可由人直接控制。

   室內攀巖是攀巖的一種,是在一個高而大的房間內設置不同角度、不同難度的人工巖壁,在上面裝有許多大小不一的巖石點,供人用四肢借助巖點的位置,手攀腳登。室內攀巖的難易程度可由人直接控制。

   從主觀上來說,攀爬是人的本能,無需訓練,當山在你面前時,你自然就會知道要手腳并用著爬上去。

   從客觀上來說,室內攀巖是通過攀登人工設計高度、難度不等的巖壁來完成攀巖的體驗,就是說,巖壁上的巖點是可以隨意改變位置的,而隨著巖點的調整,攀爬線路的難度也會隨之調整。

   所以攀巖其實是一項不分年齡、不分男女,不分胖瘦,人人均可參與的運動,孩子和爺爺可以同時都在巖壁上,女生在有些巖線上比男生更有優勢,瘦小的人往往比肌肉男更具攀巖潛力。

   對于一個攀巖菜鳥來說,一開始只須集中精神攀爬,不用顧慮巖線,也無須顧及復雜的技術知識,先多爬爬巖壁練習耐力,練習橫移,堅持一段時間,掌握了重心和平衡,喚醒了肌肉的力量,你離入坑攀巖就不遠了。

   很多人都覺得一玩攀巖就要買很多昂貴器材,什么攀巖鞋、攀巖衣褲、鎖扣快掛、安全帶……自己只是想試著玩一玩,一看到似乎要配置這么多東西,摸一摸荷包就打消了念頭。

   其實作為一枚攀巖菜鳥,你只需要一雙薄底運動鞋(是的,沒有攀巖鞋一樣可以攀巖)和一對手腳,很多室內巖館都有繩索、安全帶等裝備的租借服務。衣服的話更是隨意,只要穿不會妨礙到你做大幅度動作的寬松運動衣褲就可以了。


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